Mª Asun Cortés Psikologi Kabinetea 

Helduen asaldurak

Antsietatea
Estresa
Depresioa
Mendetasun psikologikoak
Elikadura gorabeherak
Autoestima baxua
Obsesioak


Autoestima baxua

Autoestima baxuko pertsona bat, sarritan, gaizki sentituko da berarekin eta honek lagunduko du apatia sentitzera, segurtasun gabezia, gelditasuna... arazo emozionalak garatzeko arrisku faktore bilakatuz.

Autoestima baxuko pertsonak antsietatea sentitzen dute, arduratuta, deprimituta, bizitzan aurkezten zaizkion zailtasunen aurrean.

Autoestima altuko pertsona batek zailtasun hoiek arrakastarekin ebazten ditu eta bera zaintzea, errspetatzea eta besteengandik errespetazea baimentzen dio; hala nola, bere bizitza segurtasunarekin eta bereganako konfiantzarekin zuzentzea. Honek barealdiko eta lasaitasuneko egoera emozionala dakartza, antsietate, amorru, beldur... pasarteak txikiagotuz.

Psikologoak berarekin eta gainerakoekin hobeto sentitzeko trebetasunak erakutsiko dizkio.