Mª Asun Cortés Psikologi Kabinetea 

Helduen asaldurak

Antsietatea
Estresa
Depresioa
Mendetasun psikologikoak
Elikadura gorabeherak
Autoestima baxua
Obsesioak


Mendetasun psikologikoak

Mendetasun eragingo duten jokaeran plazerra eragiten digutena dira beti.

Drogek dopamina maila igotzen duten bezala euforia sentsazioa eraginez, substantzia ingestioarekin harremanetan ez dauden beste jokaera batzuk ere sortzen dute “subidon” hori: jolasak, sexuak, erosketak, lanak, interneta...

Mendetasun portaera errepikatzen da pertsonak zerbait positiboa lortzen duelako, portaera hori errepikatuz, hots, beharren bat hasetzeko balio dio eta batez ere gaizki ez sentitzeko, eta horrela hura ez egitea eragingo liokeen ondoeza sahiesteko.

Beraz, estresa, zoritxarra, asperkizuna, zirrara mingarriak, … gainditzeko egiten du. Hala ere, perstonak bere gatazkak ez baditu ebazten eta mendetasun jokaerarekin jarraizten badu, harengana ohituko da eta ez da uzteko gai izango.

Mendetasun baten ondoriorik larriena berezko bizitzaren kontroleko galera da, dena mendetasun jokaeraren inguruan biratzen baitu. Pertsonak ezin du egiteari utzi, ezin du sahiestu.

Gorabehera honen jatorrian faktore desberdinak daude: predisposizio individual, faktore sozialak, familiarenak, patologia fisiko elkatuak...

Psikologoak aztertuko du zertarako behar duen pertsonak mendetasunaren gain egotea eta lagunduko dio bere bizitzaren kontrola berriro ere izaten.